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O CAMINHO TAMBÉM IMPORTA

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Toda segunda e quarta eu acordo sabendo que tenho pilates. Existem muitos lugares pra fazer aulas, existem lugares bem perto da minha casa, mas escolhi o Luvitae que fica a 20 minutos de caminhada. Por muito tempo eu fazia esse caminho até a aula ansiosa, pra chegar logo, pra não chegar atrasada. Passava os 50 minutos da aula tentando acalmar meu coração e aproveitar ao máximo. E na hora de vir embora a mesma história, só queria chegar logo.  Agora troque pilates ali por qualquer outra coisa na sua vida - e depois pare pra pensar se o caminho também não importa. Pra chegar no seu trabalho todos dias, o caminho importa. Pra conquistar algum sonho que você está planejando, o caminho importa. Pra chegar no destino...

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Agora eu Consigo

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Acho que dificilmente a gente começa a fazer qualquer tipo de atividade física achando que somos maravilhosas. Que podemos tudo. A gente sempre começa achando que não consegue é nada. Decide começa por ter dores no corpo ou com a vontade de perder alguns kilinhos. Eu comecei o pilates principalmente pelas dores, e no fim percebi que eu consigo muito mais coisas do que quando comecei. Consigo manter uma rotina, e ir duas vezes por semana me exercitar. Cuidar de mim, fazer algo que só eu posso fazer por mim. Consigo me concentrar 1h por dia (ou pelo menos me esforço muito pra isso), pensando em mim e no meu bem-estar. Consigo passar meus dias sem dores nas costas - mas com dores...

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O QUE ENCONTREI NO PILATES

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Estou fazendo pilates com a Luana Karam na Luvitae Pilates, uma parceira do blog. Por isso a cada mês eu vou trazer um pouco aqui dos meus aprendizados e sentimentos com as aulas de pilates. Pra dividir o que eu sinto e inspirar você a quem sabe procurar essa técnica como forma de exercício e relaxamento. Esse mês de janeiro foi o segundo mês que voltei com as aulas, e já senti diferença no corpo. Na verdade eu passei a sentir melhor meu corpo, e essa é uma das coisas que o pilates faz na vida da gente. Não é só um exercício aqui e ali, é reconhecimento do nosso próprio corpinho, cada pedacinho dele. Entender como cada músculo funciona e...

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Tem dias que não respiro

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Inspira. Expira. Não pira. Nunca essa sequência fez tanto sentido na minha vida. O ano de 2017 foi uma montanha russa de emoções, e nessas todas o que deixei de lado foi o básico respirar. A coisa que nos mantêm vivos é também a primeira coisa que a gente tende a deixar de lado. Viver sem respirar é deixar os dias te levarem sem você sentir ter controle dele. É você passar dias sem olhar com calma pro espelho, pro teu corpo e pra tua: respiração. Voltei a fazer pilates faz um mês depois de ter parado durante 8 meses. Foi o meu voltar a respirar. Diferente dos outros exercícios físicos o pilates faz você prestar atenção em você e em cada músculo que se move....

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Como Me Tornei Uma Executiva de Sucesso

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Lembro bem quando a palavra: executiva de sucesso entrou na minha vida, foi através dos meus pais. Eu ainda não entendia nada do que essa palavra queria dizer, mas já queria ser. Parecia importante, parecia imponente e parecia com muitos dinheiros na conta bancária. E por muitos anos foi isso que eu imaginava de uma executiva de sucesso, imaginava até mesmo o look dela, com um blazer muito bem cortado, com uma saia lápis perfeita no corpo, um salto, e de novo, vários dinheiros na conta bancária. Nem sempre dona de uma empresa, mas sempre responsável por realizar projetos e os sonhos dela. Sendo assim uma executiva, de sucesso. Durante a minha carreira ouvi pouco esse termo, pois não é muito usado em áreas...

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COMO USAR SAIA LÁPIS

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Saia Lápis é essa saia que fica juntinho do corpo e acaba sempre um pouco antes ou um pouco depois do joelho. Super clássica e elegante, geralmente combinada com um blazer faz o look de quem precisa de um look mais social para trabalhar. Mas é uma peça muito versátil que também faz looks do dia a dia muito modernos. __ Saia Lápis no Dia a Dia Adoro essa mistura de estilos e a saia lápis quando usada sem salto fica bem assim. Por ser uma peça bem elegante ela contrasta super bem bom camisetas, tênis e combina super com sapatilhas. Nos estilos aqui embaixo temos uma casual, moderna, criativa e elegante. Uma dica para alongar é usar sapatilha próximo da cor da pele...

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Onde foi parar a cor do ano?

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Eu sei que tá cedo pra falar (ou não) sobre onde foi parar a cor do ano. Cedo pois ainda não chegamos nem em dezembro. Mas já deu pra notar: o verde não esteve como a gente imaginou nas araras das lojas. Fato é que o verde GREENERY vem exatamente do verde da cor das plantas, como eu contei nesse post aqui. E agora, você já consegue ver onde essa tendência esteve nos seus dias? Sim, temos plantas por tudo. A cor do ano da pantone não define só a cor da moda, mas sim de tudo que nos cerca. Esse ano a cor apareceu muito mais na decoração e nas estampas. Ouso dizer que o rosa na moda ganhou mais força, justamente por...

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Como estou empreendendo na moda

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Desde o começo do ano eu decidi empreender com moda. Decidi não procurar emprego e abrir minha própria firma, me tornar girlboss dos meus próprios sonhos. E se isso parece maravilhoso, saiba que é, mas que vem acompanhado de muita ansiedade, aprendizado e trabalho árduo. Não sabia se vocês iam querer ver esse tipo de conteúdo por aqui, então resolvi fazer esse vídeo abrindo o coração um pouco de tudo que tenho passado nos últimos meses. Abre seu coração também e me conta se gostou e se tem curiosidade de saber mais do que venho aprendendo. Esse vídeo contém muita vida real. Moda não é só glamour. Criar conteúdo também é profissão. Consultoria de Estilo não é só sobre moda, mas...

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O que eu senti usando um look que não era eu

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E essa foi uma das experiências mais esclarecedoras de moda pra mim. A ideia era passar um dia inteiro completamente fora do seu estilo, bem fora da zona de conforto MESMO. Existem várias formas de fazer isso, com uma peça de roupa que você nunca usou, com uma que tem muita vergonha de usar ou mesmo um look inteiro fora de quem você é. Como eu uso com tranquilidade tudo o que tem no meu armário (objetivo de vida alcançando) eu escolhi passar o dia num estilo completamente diferente do meu. Vocês já perceberam que eu sou uma mistura de estilos, mas o que eu menos apareço é no estilo esportivo. Tenho tênis de academia, tenho legging, mas não uso nada disso na...

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E se você precisasse repetir o mesmo dia, várias vezes?

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E se você precisasse repetir o mesmo dia, várias vezes? O que mudaria nele? Saí pensando em todas essas reflexões depois que assistí a pré-estréia do filme Antes Que eu Vá. Pensativa em como eu tenho vivido a minha vida. "Se eu tivesse que repetir o mesmo dia várias vezes, queria que fosse um dia que fizesse a diferença." Desde que mudei de profissão e comecei a batalhar por um sonho, passei por muitos aprendizados. E com certeza aprender a valorizar a minha vida, cada diazinho que passa, foi um deles. Não deixar que tudo entre no automático é um desafio enorme, mas tem um sabor gostoso quando a gente consegue equilibrar. Eu tenho dias bem corridos e sem rotina, já até falei disso pra vocês. Mas...

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