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Tem dias que não respiro

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Inspira. Expira. Não pira. Nunca essa sequência fez tanto sentido na minha vida. O ano de 2017 foi uma montanha russa de emoções, e nessas todas o que deixei de lado foi o básico respirar. A coisa que nos mantêm vivos é também a primeira coisa que a gente tende a deixar de lado. Viver sem respirar é deixar os dias te levarem sem você sentir ter controle dele. É você passar dias sem olhar com calma pro espelho, pro teu corpo e pra tua: respiração. Voltei a fazer pilates faz um mês depois de ter parado durante 8 meses. Foi o meu voltar a respirar. Diferente dos outros exercícios físicos o pilates faz você prestar atenção em você e em cada músculo que se move....

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