Acho que dificilmente a gente começa a fazer qualquer tipo de atividade física achando que somos maravilhosas. Que podemos tudo. A gente sempre começa achando que não consegue é nada. Decide começa por ter dores no corpo ou com a vontade de perder alguns kilinhos. Eu comecei o pilates principalmente pelas dores, e no fim percebi que eu consigo muito mais coisas do que quando comecei. Consigo manter uma rotina, e ir duas vezes por semana me exercitar. Cuidar de mim,...